цельное коровье молоко и усвоение железа

Миф или нет: цельное коровье молоко препятствует усвоению железа у малыша и именно поэтому его нельзя давать как питьё до 9 мес./года
(услышала от мам)

Kristina_Belova пишет:

Миф или нет: цельное коровье молоко препятствует усвоению железа у малыша и именно поэтому его нельзя давать как питьё до 9 мес./года
(услышала от мам)

Здесь все перепутано, хотя общий вывод - совершенно правильный, для питья коровье молоко лучше давать после года.

Итак, молоко и железо:
1. В козьем молоке очень мало железа. Поэтому недопустимо вскармливание ребенка цельным козьим молоком. В коровьем молоке железа больше, но всасывается оно оттуда плохо, кальций мешает

2. Рано и в большом (более 200 мл в сутки) количестве вводимые кисломолочные продукты, особенно кефир, способствуют появлению на стенке кишечника микроскопических кровоизлияний, что, в свою очередь, может приводить к потере железа и анемии

3. Молоко в качестве питья (в разумных количествах) не препятствует всасыванию железа из других продуктов, но - при наличии грудного молока коровье совершенно не нужно! Более того, введение коровьего молока в качестве питья может снижать объем лактации. Поскольку из грудного молока железо всасывается в разы лучше, чем из коровьего, снижение лактации может приводить к дефициту железа в организме. Более того, если ребенок находится на искусственном вскармливании, ему также не рекомендуют вводить коровье молоко в качестве питья раньше, чем в 1 год. По той же самой причине. Даже смесь усваивается лучше и полезнее для ребенка, чем цельное коровье молоко.

Суламифь пишет:

Здесь все перепутано, хотя общий вывод - совершенно правильный, для питья коровье молоко лучше давать после года.

Итак, молоко и железо:
1. В козьем молоке очень мало железа. Поэтому недопустимо вскармливание ребенка цельным козьим молоком. В коровьем молоке железа больше, но всасывается оно оттуда плохо, кальций мешает

2. Рано и в большом (более 200 мл в сутки) количестве вводимые кисломолочные продукты, особенно кефир, способствуют появлению на стенке кишечника микроскопических кровоизлияний, что, в свою очередь, может приводить к потере железа и анемии

3. Молоко в качестве питья (в разумных количествах) не препятствует всасыванию железа из других продуктов, но - при наличии грудного молока коровье совершенно не нужно! Более того, введение коровьего молока в качестве питья может снижать объем лактации. Поскольку из грудного молока железо всасывается в разы лучше, чем из коровьего, снижение лактации может приводить к дефициту железа в организме. Более того, если ребенок находится на искусственном вскармливании, ему также не рекомендуют вводить коровье молоко в качестве питья раньше, чем в 1 год. По той же самой причине. Даже смесь усваивается лучше и полезнее для ребенка, чем цельное коровье молоко.

Спасибо!