Массаж для лучшего сцеживания при нагрубании

Слышала от консультантов, что при расцеживании мамы (допустим, она сама расцеживается под бдительным контролем консультанта, не суть) используется разные виды легкого массажа:
- легкие поглаживания груди по кругу, вокруг ареолы по всей поверхности груди;
- пальцы, как будто "паучком" ходят по груди;
- точечно четырьмя пальцами как бы растираем (но легко в то же время) уплотнения, идем по всей площади груди
и проч.

Еще я слышала, что консультанты делятся между собой приемами массажа. Пожалуйста, поделитесь, и буду благодарна за ссылки, м.б. форум?

Анна, как правило, навыками массажа делятся очно . Чаще всего это поисходит на всякого рода конференциях, обучениях или встречах консультантов.

Лично я ссылки и видео и описания не коплю, т.к. всё очень-очень индивидуально - и со стороны консультанта, и со стороны мамы (груди и руки - очень-очень разные).

Ольга Евтух пишет:

Анна, как правило, навыками массажа делятся очно . Чаще всего это поисходит на всякого рода конференциях, обучениях или встречах консультантов.

Лично я ссылки и видео и описания не коплю, т.к. всё очень-очень индивидуально - и со стороны консультанта, и со стороны мамы (груди и руки - очень-очень разные).

Спасибо. Подожду ответов кураторов, может быть чуть подробнее у них получится ответить